Сухие тренировки по яхтингу

Серия теоретических занятий по узкоспециализированным темам в яхтинге из
практики и техники лучших профессиональных команд

Записаться

В зимний период Парусный клуб ZIGZAG проводит серию «сухих тренировок». Сухие тренировки - серия теоретических занятий по узкоспециализированным темам, которые мы очень подробно разбираем под руководством тренера, используя практики и техники лучших профессиональных команд.

Даты: по воскресеньям с 11.00 до 13.00 (2 часа).
Адрес: база парусного клуба ZIGZAG на Петровской косе 9.

План и расписание «Сухих тренировок»

11.02.2024
11.00

Тема: Основы работы гоночного экипажа, техника маневрирования.

- Распределение ролей в гоночном экипаже,
- работа с креном,
- основные маневры уваливание/приведение.

Тренер: Даниил Банаян

18.02.2024
11.00

Тема: Техника поворота оверштаг

- Распределение ролей
- Коммуникация
- Техника в разных ветровых условиях
- Методика тренировок
- Работа с креном

Тренер: Даниил Банаян

25.02.2024

Экскурсия на производство
(тайминг и программа будет опубликованы отдельно).

03.03.2024
11.00

Тема: Техника поворота фордевинд

- Подготовка на берегу
- Распределение ролей
- Методика тренировок
- Работа с дифферентом
- Брочинг и выход из него

Тренер: Даниил Банаян

10.03.2024
11.00

Тема: Физика паруса

- Силы (вектора), действующие на парус и яхту
- Аэродинамика
- Вымпельный и истинный ветер

Тренер: Даниил Банаян

17.03.2024
11.00

Тема: Настройка гоночной яхты

- Взаимодействие стакселя и грота
- Параметры настройки парусов (угол атаки, пузо, твист, слот)
- Настройка такелажа и рангоута

Тренер: Даниил Банаян

24.03.2024
11.00

Тема: Техника постановки/уборки и несения геннакера

- Подготовка на берегу
- Распределение ролей
- Методика тренировок
- Работа с дифферентом
- Брочинг и выход из него

Тренер: Даниил Банаян

31.03.2024
с 11.00 до 17:00

Тема: Правила парусных гонок и МППСС-72

07.04.2024
11.00

Тема: Успешные старты

- Подготовка на берегу
- Порядок стартовой процедуры
- Тактика и стратегия на старте
- Маневрирование и технические приемы на старте

Тренер: Даниил Банаян

14.04.2024
11.00

Тема: Тактика и стратегия парусной гонки

- Подготовка на берегу
- Распределение обязанностей
- Тактические моменты
- Стратегия на гонку

Тренер: Даниил Банаян

По назначению

Тема: Разбор гоночных ситуаций

Тренер: Даниил Банаян

Запишитесь на тренировку