Тренировки под парусом

Формат: двухчасовые тренировки для тех, кто любит видеть результат. Отлично подойдут для отработки техники или подготовки к регатам.

Уровень подготовки: начальный с инструктором, средний и высокий без инструктора.


Виды тренировок

• Тренировки в сборном экипаже с инструктором

Когда полученные на курсе знания уже за плечами, то остановиться невозможно. На этом этапе к выпускникам курсов могут присоединяться любители, уже имеющие некоторый опыт в парусном спорте. Занятия проходят в свободном режиме в сборных экипажах, а тема тренировок определяется "на лодке" решением команды. Такой подход позволяет детально проработать отдельные элементы.

Время: ежедневно с 10.00 до 22.00 по предварительной записи.

• Тренировки командой с инструктором и без инструктора

Прекрасный выбор для тех, кто уже собрал свою команду и готов тренироваться, чтобы побеждать. Команда сама определяет темы тренировок, которые она хочет отрабатывать и развивать.

Первый выход команды сопровождается инструктором, который может оценить способности команды и допустить к самостоятельным тренировкам в акватории. Или команда может выбрать тренировки с инструктором и развивать технику.

Тем, кто еще в начале своего спортивного пути мы всегда предоставляем инструктора для тренировок.

Время: ежедневно с 10.00 до 22.00 по предварительной записи.

• Тематические групповые тренировки

Принципиальное отличие групповых тренировок - единая тема занятия для всего флота. Такой формат дает возможность экипажам отрабатывать навыки взаимодействия не только в рамках своей команды, но и с другими лодками в различных гоночных ситуациях.

Занятие начинается с брифинга, на котором обозначается задача на тренировку для отработки на воде с опытными тренерами - профессиональными спортсменами, призерами всероссийских и международных соревнований.
В завершение проходит разбор ошибок по снятым во время тренировки видеоматериалам.

Такие тренировки будут интересны даже для спортсменов, имеющих достаточно высокий уровень подготовки.

Время: по вторникам с 19.00 до 21.00 по предварительной записи.

• Тренировочные гонки

Соревнование - контрольная точка любого тренировочного процесса в спорте. Тренировочная гонка позволяет закрепить навыки управления парусной яхтой и вывести их на новый уровень и, одновременно с этим, приобрести бесценный гоночный опыт, проявить тактические способности, а заодно сплотить команду.

Время: по четвергам с 19.00 до 21.00 по предварительной записи.