Теория и разборы
Перед каждым занятием проводится брифинг, на котором тренер рассказывает план тренировки, объясняет упражнения и элементы, которые будут отрабатываться. После каждого выхода на воду — разбор длительностью 20–40 минут, где подробно разбираются ошибки и даются рекомендации для дальнейшего прогресса.